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¡He descubierto que mi hijo fuma! 10 consejos para evitarlo

Por David Cortejoso

Un día llegas a casa y te huele raro. Otro día metes la ropa de tu hijo a la lavadora y descubres un mechero… Comienzan las sospechas y de alguna forma empiezas a saber que tu hijo fuma. ¿Cómo afrontas la situación?, ¿cómo lo confirmas?, ¿qué le dices para hacerle entender que fumar es una mala decisión? Veamos qué se puede hacer y qué se puede decir si me encuentro con que mi hijo fuma.

Foto: Antonio Los Arcos (Flickr)

La adicción al tabaco es un mal extendido de nuestro tiempo, que todos sabemos, aunque algunos no lo consigan controlar. El tabaco, como tantas otras cosas, es dañino para la salud y comenzaré por no negar que yo también fumé en la época del instituto, o que incluso, si tengo alguna boda o celebración de empresa aún caen uno o dos. El problema surge cuando estás al otro lado. Ahora soy padre y me preocupa que cuando mis hijas llegan a la adolescencia, comiencen a experimentar con el tabaco y con lo que no es tabaco.

Fumar sin caer en la adicción, es algo al alcance de cuatro, que aunque siga siendo perjudicial para su salud, son capaces de fumarse uno o dos cigarrillos al día, confesando además que no lo quieren dejar y que lo hacen por puro placer. Pero por desgracia, esta no es la realidad y menos en la etapa de la adolescencia. Veamos unos datos interesantes para los padres.

ADOLESCENTES DE MAYOR RIESGO

Aquellos adolescentes que están rodeados de personas que fuman: padres, hermanos, amigos, etc.

Aquellos que tienen una baja autoestima.

Los adolescentes que identifican el hábito de fumar con un mayor respeto por parte de los demás.

Aquellos que asocian el tabaco con diversión y con las situaciones sociales.

Los adolescentes que poseen pocas o ineficaces habilidades sociales y técnicas de resolución de problemas y se refugian en el tabaco para paliar el estrés y la ansiedad.

Los jóvenes obsesionados por la delgadez, ya que el tabaco es un potente inhibidor del apetito.

Pero ¿cómo podemos evitar que fume? Vamos a ver algunas claves para intentar atajar este problema.

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